WEEKEND DLA KOBIET- CIAŁO UMYSŁ EMOCJE
To warsztat dla kobiet które chcą:
– zrzucić napięcie z ciała
– nauczyć się regulować emocje
– wrócić do swojej energii i lekkości
– spędzić czas w pięknej kobiecej atmosferze
Warsztaty redukcji stresu i regulacji emocji 14-16 marca 2026, Siedlisko Wnukowo nad Jeziorem Roś
Plan wyjazdu:
Piątek 14.03
10:00 przyjazd i zakwaterowanie
11:00-13:30 Warsztaty: rozluźnianie ciała, oddech i uważność
15:00 obiad
16:30 Techniki redukcji napięcia i medytacja
19:00 kolacja
20:00 ognisko, afro dance, kobiece rozmowy
Sobota 15.03
08:00 śniadanie
09:00-11:30 Ruch, ciało, oddech, uważność
13:00 Nordic walking
15:00 obiad
16:30 Warsztat emocji i uwalniania trudnych historii
19:00 kolacja
20:00 sauna i relaks
Niedziela 16.03
08:00 śniadanie
09:00-11:00 Ćwiczenia i zamknięcie procesu
12:00 wykwaterowanie
KOSZT: 1200 ZŁ ( ZAWIERA NOCLEGI, PEŁNE WYŻYWIENIE, WSZYSTKIE WARSZTATY I ATRAKCJE)
REZERWACJA MIEJSCA PO WPŁACIE ZALICZKI 600 ZŁ ( pozostała kwota w dniu przyjazdu)
liczba miejsc ograniczona
kONTO: ING 381050 1764 1000 0092 3184 6719 Tytuł przelewu: Warsztat Redukcji stresu- ciało, umysł, emocje + imię i nazwisko
KONTAKT: TEL. 501 634 472