+48 508 669 461

Aktualności

Warsztat redukcji stresu „Bliżej siebie” – 13.01.2024

gru 11, 2023

Warsztat przeznaczony dla nauczycieli, terapeutów pracujących z dziećmi i rodziców.
Jak również dla każdego kto chce polepszyć swoją jakość życia.

Poznasz umiejętności i narzędzia, które pozwolą Ci samodzielnie wyprowadzić stres ze swojego organizmu.

📍 Rozluźnisz ciało i uspokoisz umysł.
📍 Zwiększysz świadomość wpływu sytuacji stresowych na jakość
życia (relacji partnerskich, relacji rodzicielskich, relacji zawodowych) jak również relacji z samym sobą.
📍 Zdobędziesz informacje o skutecznym łagodzeniu objawów napięcia emocjonalnego i fizycznego.
📍 Poznasz praktyczne różne techniki redukcji napięć w ciele.
📍 Wyciszysz umysł.

Pracujemy technikami:
wizualizacji
relaksacji oddechowej
kinezjologii stosowanej
fizjoterapeutycznymi technikami pracy z powięziami (automasaż)
ruchowym uwalnianiem napięć emocjonalnych i fizycznych

To stres i wydzielające substancje biochemiczne są powodem złego samopoczucia, bólu i trudności relacyjnych.
Podczas spotkania połączymy różnego rodzaju techniki i metody pracy z ciałem i emocjami.
Uwolnimy napięcie emocjonalne rozluźnimy tkankę mięśniowo-powięziową, poprawimy samopoczucie.
Wpłynie to na poprawę relacji z samym sobą co przeniesie się na poprawę relacji partnerskich jak również rodzicielskich.

Termin warsztatu: 13.01.2024 (sobota) w godzinach 9-17
Cena: 400 złotych

Dane do przelewu: ING 63 1050 1764 1000 0092 3184 6560
Reholandia Centrum Diagnozy i Terapii
W tytule przelewu: Imię i nazwisko uczestnika, warsztat „Bliżej siebie”
Jest możliwość wystawienia faktury po uprzednim poinformowaniu.
Liczba miejsc ograniczona.

Zapisy pod numerem 508 669 461 lub 501 634 472
mail: danutakwiatkowska@reholandia.pl

Nasz adres

ul. Lengowskiego 19
10-051 Olsztyn

Godziny pracy recepcji

Pn - Pt: 07:30 - 20:00